Transformation incroyable : Comment Eva a perdu 18cm de tour de hanche avec ce régime !

Un régime d’Eva qui fait perdre 18cm de tour de hanche à cette jeune femme pesant 49 kg pour 1,64 m !

Eva régime

Découvrez comment Eva, une jeune femme, a réussi à perdre du poids de façon efficace avec ce régime. Elle partage son secret dans une interview.

Astuce efficace pour perdre du poids

Nombreuses sont les manières de perdre du poids, mais comment choisir la plus efficace ? On fait du sport ou on limite les repas, mais parfois les résultats déçoivent. L’histoire d’Eva, 29 ans, offre une idée intéressante : le jeûne intermittent. Eva a utilisé cette méthode depuis des années.

Dans une interview avec Medisite, elle partage son secret. Pourquoi ? Elle souffrait de problèmes digestifs, et sa santé a pris le dessus sur son poids. « Manger normalement était devenu difficile… les conséquences étaient lourdes le lendemain », confie-t-elle.

Eva a donc opté pour le jeûne intermittent, une méthode inhabituelle, mais efficace. Son succès est visible. Dans l’interview, elle détaille son parcours. Elle offre un aperçu inspirant pour ceux qui cherchent des solutions simples pour perdre du poids.

Le régime efficace d’Eva pour perdre du poids

Eva a adopté des habitudes spécifiques quotidiennes pour sa perte de poids. Elle pratique le jeûne intermittent entre 15h et 9h le lendemain, environ 4 fois par semaine. Pour accélérer la perte de poids, Eva a commencé par un jeûne très strict pendant deux mois. Ensuite, elle a intégré cette méthode à sa routine quotidienne.

Elle a conservé sa vie sociale et donne des astuces pour les sorties avec les amis. Eva ne se prive pas à chaque fois. Sa méthode a donné des résultats. En plus de perdre du poids, sa santé s’est améliorée. Elle a perdu 15 kg au total grâce au jeûne intermittent et n’a pas repris ces kilos en 3 ans, même avec un jeûne moins strict.

Évolution incroyable : Perte de poids en un mois

Lors d’une interview, Eva a partagé comment sa perte de poids a évolué. Bien qu’elle n’ait pas été obsédée par son poids, les premiers résultats l’ont encouragée à persévérer. Aujourd’hui, Eva est ravie de sa transformation.

Elle explique : « Je pèse 49 kg pour 1,64 m… Mes hanches et ma taille se sont affinées. » Ces changements sont survenus après seulement un mois de jeûne. « J’ai perdu 13 cm de taille et 18 cm de hanches », conclut-elle.

Written by Abitbol

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