Attention! Le geste après le brossage des dents que les dentistes déconseillent vivement!

Les dentistes recommandent de changer votre habitude après le brossage. Ils expliquent pourquoi il est important de ne pas se rincer la bouche.

Attention! Le geste après le brossage des dents que les dentistes déconseillent vivement!

Les dentistes disent qu’après le brossage des dents, il ne faut pas faire un geste commun. Ils expliquent pourquoi. Suivre leurs conseils est important pour garder des dents et des gencives saines. Avec leurs recommandations, votre sourire reste beau et votre bouche en bonne santé.

La nouvelle règle dentaire : Arrêtez le rinçage après avoir brossé !

Pour une bouche saine, les dentistes conseillent de se brosser les dents deux fois par jour. C’est le bon rythme pour garder vos dents en bonne santé.

En plus du nombre de brossages, la façon de le faire compte aussi beaucoup. Il faut adopter les bons gestes pour avoir des dents et des gencives en bonne santé.

Pour la plupart des gens, il est naturel de se rincer la bouche après le brossage. Mais les dentistes sont clairs : il ne faut pas le faire !

Pourquoi ? Parce que quand vous vous rincez, vous enlevez les ingrédients actifs du dentifrice sur vos dents. Et ces ingrédients sont là pour vous protéger contre les caries.

En effet, votre dentifrice contient du fluor qui aide à prévenir les caries et à protéger vos dents. Il remplace même les minéraux perdus par vos dents, les gardant ainsi en bonne santé.

Protégez vos dents et éviter ce geste : Changez vos habitudes après le brossage!

Pour une meilleure protection de vos dents, les experts conseillent de ne plus se rincer la bouche après le brossage. Cela permet au fluor de rester actif plus longtemps, protégeant ainsi vos dents.

Brittany Seymour, de l’American Dental Association et professeure à Harvard, soutient ce conseil. Si vous trouvez difficile de ne pas rincer, utilisez un peu d’eau seulement ou un bain de bouche au fluor, conseille Margherita Fontana.

Laisser le fluor sur vos dents après le brossage n’est pas risqué, expliquent les spécialistes dentaires. Cependant, assurez-vous que les enfants n’avalent pas trop de fluor.

Pour les tout-petits, le brossage se fait avec une petite quantité de dentifrice. De 3 à 6 ans, utilisez une quantité de la taille d’un petit pois.

Scott Cashion, dentiste pédiatrique, conseille aux parents de faire recracher le dentifrice aux enfants, mais sans rincer la bouche. Le fluor sur leurs dents pendant la nuit les protégera.

Pour ceux qui ont une alimentation sucrée et des caries fréquentes, sauter le rinçage est plus important. Mais si vos dents sont en bonne santé, ne pas rincer n’est pas nécessaire.

Written by Abitbol

Passionnée par la lecture et l'écriture, j'ai décidé de faire de la rédaction Web depuis 4ans. Je suis les grandes célébrités régulièrement et je suis toujours au courant des derniers potins ! J'ai un penchant pour le cinéma et la gastronomie .